Magán jógaórák

Egy előzetes beszélgetést követően a személyes erőnléted, tapasztalatod és egészségi állapotod (esetleges sérüléseket és más tényezőket szem előtt tartva) alapján teljesen rád, személyre szabott ászana sorozatokkal, meditációval és kellemes relaxációval készülök majd.

Lehet a cél a testi-lelki harmónia, a koncentráció javítása, az izmok nyújtása vagy lazítása, egésznapos ülőmunka következtében kialakult rossz tartás javítása, a test erősítése és formálása, ez az egy óra csakis rólad, és a fejlődésedről szól.

Lehetőséget teremtünk arra, hogy önmagadban elmélyülve érhesd el a céljaidat.

Magán jógaórák

Egy előzetes beszélgetést követően a személyes erőnléted, tapasztalatod és egészségi állapotod (esetleges sérüléseket és más tényezőket szem előtt tartva) alapján teljesen rád, személyre szabott ászana sorozatokkal, meditációval és kellemes relaxációval készülök majd.

Lehetőséget teremtünk arra, hogy önmagadban elmélyülve érhesd el a céljaidat.

Mit kell tudni a magánjógaórákról?

Magánóra jógastúdióban

60 perc - 15.000 ft

90 perc - 20.000 Ft

Magánóra háznál

60 perc - 15.000 ft

90 perc - 20.000 Ft

Magánóra online

60 perc - 13.000 ft

90 perc - 16.000 Ft

Időpontot foglalok

Személyre szabott figyelem

A magán jógaórákon a figyelmem csak rád összpontosul, figyelembe véve az egyéni igényeidet, fizikai, lelki állapotodat és céljaidat. Ezáltal hatékonyabban fejlődhetsz és elmélyítheted a gyakorlásodat.

Rugalmasság az időpontokban és helyszínekben

A privát órák rugalmasan időzíthetők és akár jógastúdióban, az otthonodban személyesen vagy online, a világ bármely pontjáról becsatlakozhatsz, így könnyebben beilleszthetők a mindennapi életedbe.

Bizalom és biztonság

A magánórák alkalmával lehetőséged van kérdezni, mélyebben elmerülni a saját gyakorlásodban, kísérletezni, új és nehezebb ászanákat elsajátítani. Mindez növeli az önbizalmat és segít elkerülni a sérüléseket

Időpontot foglalok