Üdvözöllek
Zsófi vagyok.
Hatha, Kismama, Flow jóga és Mobility oktatóként segítem és kísérem a tanítványaim, gyakorlóim útját.
Te pedig, legyél bár a jógával még épp csak ismerkedő, lelkes kezdő, vagy rendszeresen gyakorló, haladó jógázó, biztosan tudom, hogy mind a csoportos, mind a magán jógaóráimon megtalálod a fejlődésed lehetőségét.
Amiben hiszek
Mindörökké tanuló, de mindenekelőtt segítő.
Hiszem, hogy a tanulás és fejlődés akkor válik igazán értékessé, ha az elsajátított tudást és tapasztalatokat megosztjuk, továbbadjuk, és a gyakorlatban alkalmazzuk. Az eddig bejárt utam, valamint a már elvégzett és folyamatban lévő tanulmányaim szilárd alapot adnak ahhoz, hogy támogassak, tanítsak, és cselekvésre ösztönözzek másokat. Hiszek abban, hogy a tudás megosztása nemcsak másokat segít, hanem engem is folyamatos fejlődésre késztet – mert a tanulás valójában soha nem ér véget.
Amiben segíteni
tudlak
Az óráimon arra törekszem, hogy támogassalak a testi és lelki egyensúlyod megteremtésében.
Hatha, Kismama, Flow jóga és Mobility oktatóként, csoportos, magán (online és személyes), valamint céges jógaórák keretein belül segítelek abban, hogy mélyebb kapcsolatba kerülhess önmagaddal, és fejlődhess a saját tempódban.
Karolina
Nagyon élveztem a jógaórákat Zsófi vezetésével! Mindig figyelmes és türelmes, az egyéni igényekhez igazítja a gyakorlatokat. Az órák után mindig felfrissültnek és kiegyensúlyozottnak érzem magam. Ajánlom mindenkinek, aki szeretne javítani a fizikai és mentális jólétén!
Karolina
Nagyon élveztem a jógaórákat Zsófi vezetésével! Mindig figyelmes és türelmes, az egyéni igényekhez igazítja a gyakorlatokat. Az órák után mindig felfrissültnek és kiegyensúlyozottnak érzem magam. Ajánlom mindenkinek, aki szeretne javítani a fizikai és mentális jólétén!
